Eén van de grootste voordelen van forex traden is dat de markt 24 uur per dag en vijf dagen per week geopend is. Dit in tegenstelling tot aandelen of indices, waar je afhankelijk bent van de openingstijden van een specifieke beurs.
Maar "24 uur per dag geopend" betekent niet dat elk moment even geschikt is om te traden. De markt beweegt niet de hele dag op dezelfde manier. Er zijn momenten met veel volatiliteit en liquiditeit, en er zijn momenten waarop de markt nauwelijks beweegt. Als je op het verkeerde moment trade, betaal je meer spread, krijg je slechtere fills en heb je minder kans op winstgevende trades.
In dit artikel leer je precies wanneer de forexmarkt geopend is, welke sessies er zijn, wanneer de beste momenten zijn om te traden en welke sessie het best past bij jouw tradingstijl en dagelijkse schema.
De forexmarkt is opgedeeld in drie grote sessies die samenvallen met de openingstijden van de belangrijkste financiële centra ter wereld: Tokyo, Londen en New York. Elke sessie heeft zijn eigen karakter, zijn eigen tempo en zijn eigen valutaparen die het meest actief zijn.
Openingstijden: 00:00 tot 09:00 uur (Nederlandse tijd, wintertijd)
De Aziatische sessie is de rustigste van de drie. De prijsbewegingen zijn over het algemeen kleiner en de volatiliteit is lager dan tijdens de Europese of Amerikaanse sessie. Dit maakt het een sessie die goed past bij range trading of strategieën die profiteren van zijwaartse markten.
De meest actieve valutaparen tijdens de Aziatische sessie zijn de paren met de Japanse yen: USD/JPY, EUR/JPY en GBP/JPY. Maar ook AUD/USD en NZD/USD zijn actief, omdat de Australische en Nieuw-Zeelandse markten tijdens deze sessie geopend zijn.
Voor Nederlandse traders is de Aziatische sessie lastig om handmatig te traden vanwege de tijden. Het is midden in de nacht. Dit is dan ook een van de redenen waarom sommige traders kiezen voor algoritmisch traden: een algoritme draait ook om 03:00 uur 's nachts.
Openingstijden: 09:00 tot 17:00 uur (Nederlandse tijd)
De Europese sessie is de meest actieve sessie op de forexmarkt. Londen is het grootste financiële centrum ter wereld voor valutahandel en meer dan 30% van alle dagelijkse forextransacties wordt verwerkt tijdens de Londense sessie.
Dit is de sessie met de hoogste volatiliteit en de meeste liquiditeit. De spreads zijn het laagst, de bewegingen zijn het grootst en er zijn de meeste tradingkansen. Vrijwel alle grote valutaparen zijn actief tijdens deze sessie, maar de paren met de euro en het Britse pond zijn het meest prominent: EUR/USD, GBP/USD, EUR/GBP en GBP/CHF.
Voor Nederlandse traders is dit de meest toegankelijke sessie. De tijden vallen precies samen met een normale werkdag. Als je als swingtrader je analyse 's ochtends doet, of als daytrader actief trade tijdens werktijd, dan is dit jouw sessie.
Openingstijden: 13:00 tot 22:00 uur (Nederlandse tijd)
De Amerikaanse sessie is de tweede meest actieve sessie. New York is na Londen het grootste financiële centrum voor forexhandel. De sessie begint om 13:00 uur Nederlandse tijd, wat betekent dat er een overlap is met de Europese sessie van 13:00 tot 17:00 uur. Maar daarover zo meer.
De meest actieve valutaparen tijdens de Amerikaanse sessie zijn de paren met de Amerikaanse dollar: EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY en USD/CAD. Maar ook goud wordt veel verhandeld tijdens de Amerikaanse sessie.
Belangrijke economische data uit Amerika, zoals de NFP (Non-Farm Payrolls), FOMC vergaderingen en inflatiecijfers, worden tijdens deze sessie gepubliceerd. Deze nieuwsmomenten kunnen voor enorme prijsbewegingen zorgen en zijn voor veel traders momenten om juist niet te traden, tenzij je een nieuwsstrategie hebt.
| Sessie | Belangrijkste beurs | Openingstijden (NL) | Karakter | Meest actieve paren |
|---|---|---|---|---|
| Aziatisch | Tokyo | 00:00 tot 09:00 | Rustig, lage volatiliteit | USD/JPY, EUR/JPY, AUD/USD |
| Europees | Londen / Frankfurt | 09:00 tot 17:00 | Meest actief, hoogste liquiditeit | EUR/USD, GBP/USD, EUR/GBP |
| Amerikaans | New York | 13:00 tot 22:00 | Actief, veel nieuws-events | EUR/USD, USD/JPY, USD/CAD, goud |
Het meest actieve en voor veel traders het meest winstgevende moment van de dag is de overlap tussen de Europese en de Amerikaanse sessie. Dat is van 13:00 tot 17:00 uur Nederlandse tijd.
Tijdens deze overlap zijn zowel Londen als New York geopend. De liquiditeit is op zijn hoogst, de spreads op hun laagst en de prijsbewegingen zijn het sterkst. Het overgrote deel van het dagelijkse forexvolume wordt tijdens deze vier uur verhandeld.
Als je maar een beperkt aantal uren per dag kunt traden, is dit het moment om achter je scherm te zitten. Veel daytraders richten hun hele strategie in rondom deze overlap.
Er is ook een overlap tussen de Aziatische en Europese sessie, van ongeveer 08:00 tot 09:00 uur. Deze overlap is minder uitgesproken maar kan voor een korte piek in volatiliteit zorgen, vooral op de yen-paren.
Niet elk moment is geschikt om te traden. Er zijn een paar periodes die je beter kunt vermijden.
De eerste is het weekend. De forexmarkt sluit vrijdagavond om 22:00 uur (sluiting New York) en opent weer zondagavond om 22:00 uur (opening Sydney). Gedurende het weekend wordt er niet gehandeld. Posities die over het weekend open staan lopen het risico op gaps: prijssprongen die ontstaan doordat de markt maandagochtend op een ander niveau opent dan waar hij vrijdagavond sloot.
Het tweede zijn de late avonduren tussen 22:00 en 00:00 uur. Na het sluiten van New York en voor de opening van Tokyo is er een korte periode met zeer lage liquiditeit. De spreads zijn hoog en de bewegingen onvoorspelbaar.
Het derde zijn momenten rond groot economisch nieuws als je geen nieuwsstrategie hebt. Een NFP release of een FOMC rentebesluit kan de markt binnen seconden tientallen pips doen bewegen. Als je niet specifiek op nieuws trade, is het verstandiger om even te wachten tot de markt tot rust is gekomen. Check de forex kalender altijd aan het begin van de week zodat je weet wanneer de grote nieuwsmomenten zijn.
En tot slot feestdagen. Op nationale feestdagen in de VS of het VK is de liquiditeit aanzienlijk lager dan normaal, ook al is de markt technisch geopend. Kerstmis en Nieuwjaar zijn de rustigste periodes van het jaar.
Een detail dat veel traders vergeten: de openingstijden verschuiven met de klok mee als de zomertijd ingaat. Nederland en de VS wisselen niet op hetzelfde moment van zomer- naar wintertijd, wat betekent dat er een paar weken per jaar een verschuiving is van een uur in de sessietijden.
In de praktijk betekent dit dat de New York sessie in de zomer een uur eerder begint in Nederlandse tijd (12:00 in plaats van 13:00). Check altijd je handelsplatform voor de exacte tijden, want die passen zich automatisch aan.
Je tradingstijl en je dagelijkse schema bepalen welke sessie het best bij je past.
Als je daytrader bent en actief achter je scherm wilt zitten, is de overlap tussen de Europese en Amerikaanse sessie (13:00 tot 17:00 uur) het meest rendabel. De hoogste volatiliteit, de laagste spreads en de beste kansen.
Als je swingtrader bent, is de sessie minder relevant. Swingtraders houden posities dagen tot weken vast en checken hun charts meestal een of twee keer per dag. Je kunt je analyse 's ochtends doen bij de opening van de Europese sessie en je hoeft niet de hele dag achter je scherm te zitten.
Als je scalpt, is het cruciaal dat je trade tijdens momenten van hoge liquiditeit. De Europese sessie en de overlap met New York zijn de enige momenten waarop scalpen realistisch is. Buiten deze tijden zijn de spreads te hoog en de bewegingen te klein om er consistent aan te verdienen.
Als je algoritmisch trade, zijn de sessietijden minder relevant voor jou persoonlijk. Je algoritme draait 24 uur per dag. Maar het is wel belangrijk om je algoritme in te stellen op de juiste sessies. Veel traders bouwen een sessiefilter in hun algoritme zodat het alleen trade tijdens de meest actieve uren.
Wanneer is de forexmarkt geopend? De forexmarkt is geopend van zondagavond 22:00 uur tot vrijdagavond 22:00 uur (Nederlandse tijd). Dat is 24 uur per dag, 5 dagen per week.
Wat is het beste tijdstip om forex te traden? De overlap tussen de Europese en Amerikaanse sessie, van 13:00 tot 17:00 uur Nederlandse tijd, is het meest actieve moment met de hoogste liquiditeit en de laagste spreads.
Kan ik 's nachts traden? Ja, de Aziatische sessie loopt van 00:00 tot 09:00 uur. Maar de volatiliteit is lager en de spreads zijn hoger dan overdag. Voor handmatig traden is dit lastig vanwege de tijden. Voor algoritmisch traden maakt het niet uit.
Veranderen de handelstijden met zomer- en wintertijd? Ja. De tijden verschuiven wanneer de zomertijd of wintertijd ingaat. Omdat Nederland en de VS niet op hetzelfde moment wisselen, kan er een paar weken per jaar een uur verschil zijn. Check altijd je handelsplatform voor de exacte tijden.
Moet ik stoppen met traden tijdens nieuwsmomenten? Dat hangt af van je strategie. Als je geen specifieke nieuwsstrategie hebt, is het verstandig om niet te traden rond grote nieuwsmomenten zoals NFP of FOMC. De volatiliteit is extreem en de richting onvoorspelbaar.
Sluit je aan bij de FXminds Skool community, de grootste Nederlandstalige trading community, voor gratis toegang tot lessen en een actieve community van traders.
Download de gratis Funded Traders Roadmap voor het complete stappenplan van beginner tot funded trader.
Bekijk de mogelijkheden van 1-op-1 coaching als je serieus aan de slag wilt met een persoonlijke mentor.
Alle links, tools en trainingen vind je in de FXminds Kluis.
